欢迎光临北舞星空流行舞蹈培训中心官网
北京流行舞蹈名师打造基地
————————————
舞蹈教练培训考试指定机构
职业技能等级中心
认证指定考培机构
国际流行舞蹈协会
认证招考培训基地
|
|
|
|
|
|
|
|
136-2125-7423
微信: bjdance

街舞遇到了瓶颈该怎么办呢?

作者:北舞星空网址:http://www.jiewu555.com

你们有遇到不想练舞的时候吗?

感觉老是练了一段时间就觉得身体无力状态不佳;

这个时候是选择不断练习还是选择休息看看视频什么的?


学习街舞是一个很艰苦的过程,尤其是自学党,身边没有人指点,有时候自己突然会感觉自己跳舞不在状态了,其实很多时候困扰你的并不是你的舞蹈没有提升,而是你的心境,这个时候,你会感觉自己没有进步,没有突破,跳舞也不在状态,非常的烦躁。这样一种状态,我们就叫着跳舞遇到瓶颈了。比如有的人在经过好长时间的学习,风车就是突破不了,如果意志力不够强大的就会死在这个死结上。就像马云说的:“今天很现实,明天很残酷,后天很美好,但大部分人都死在明天晚上”。


在街舞的学习过程中遇到瓶颈是很正常的时候,每一个舞者都会遇到。最关键的是这个时候,我们应该怎么做,怎样坚持,让自己尽快的摆脱这种状态的困扰。遇到瓶颈期,其实也预示着你的舞技将会有一个新的突破,如果你遇到瓶颈期不去主动积极的去应对,那么你只能停止不前,最后,可能会放弃跳街舞,前功尽弃。个人觉得以下几种方法有利于你摆脱瓶颈期。


肉吃多了也有腻的时候,没事,跳舞并不一定非要不停的练,既要苦练也要巧练,看看视频,跟其他DANCER聊聊,听听音乐,或者索性放一放,但最终都是一个目的,就是激发自己特别想跳舞的那种感觉,然后具体还有其他的方法可以结合自己的情况来定。


第一、如果你在这个时期,实在没有状态了,那就给自己放几天假吧,放松放松自己,可以喝朋友去唱唱k、旅旅游什么的。自己调整好了状态在来战斗。


第二、在自己低迷、迷茫的时候,那就和你身体的舞友聊聊吧,他们一定会给你鼓励的,尤其是那些过来人一定有经验让你度过这个时期。如果你身边没有舞友,那就多和大家诉说一下吧,会有很多热心舞友会帮你的。


第三、自己要告诉自己,遇到瓶颈,说明你即将有新的突破,这是一个好消息。只要你每天都坚持,那你每天都在进步,只是你自己没有看到而已,顺利的曙光即将出现。


第四、当你不想跳舞,没有状态的时候,建议你去找找精彩的舞蹈视频看看,换换新的舞曲听听。这些或许会重新点燃你舞蹈的激情。


第五、一定要放松心情,学街舞本来就够苦逼的了,不要再逼自己了,大家跳街舞不就是在寻找快乐吗?让我们爱街舞,爱的纯粹一点吧,跳街舞是让自己开心,不是给自己布置任务,不是吗?只有有这样的心境,才可以有助于摆脱学街舞的瓶颈。


学街舞,遇到瓶颈太正常不过了,遇到瓶颈并不可怕,可怕的是你内心不够强大。


北京韩舞培训班


最新动态

最新动态

副标题

文章附图

北京海淀区舞蹈培训学校的每一位导师都是专业的 ,并且获奖无数,有多年舞蹈教学经验,海淀区舞蹈培训中心实行小班教学制,海淀区舞蹈班让每一个学员从基础开始学习,从零基础开始学习舞蹈.

文章附图

零基础做教练不是梦!!! 从您进入我们的爵士舞教练班的那天起,你们获得的不仅是身体的改变,更重要的是你们踏进了爵士舞舞蹈的世界!

文章附图

学习舞蹈的好处“为什么要参加舞蹈培训?” 因为跳舞是快乐的。 舞蹈源于年轻人几十年来使用的社交舞蹈形式。 这是人们...

文章附图

【官方招募】ED-Family街舞团体队员招募 EnJOY Dance团队简称"E’D",是北舞星空旗下一支街舞团...

文章附图

北舞星空EnJOY北京舞蹈界潮流品质: 中国舞蹈家协会会员单位 国家体育总局街舞委员会会员单位 作为一家国内较专业的舞蹈培训机构

文章附图

Q。我从来没学过,一点基础都没有,可以学么?必须以及肯定可以。我们都是从基础教起,每一个人学舞蹈都是从零开始的,北...

文章附图

让街舞生活化,舞蹈不是技能,而是我们的本能!
让街舞打开你身体的协调,让我们听到音乐本能的动起来!
不要带着评价眼光,要去自由的跳舞!

文章附图

北京北舞星空EnJOY爵士舞培训机构经过多年良好的口碑、及团队演出经验、使得我们与众多知名艺人影星、及歌星等艺人,北舞星空EnJOY北京爵士舞培训班一直保持着长期友好的合作。

文章附图

企业年会编舞培训要找谁?简单易学的年会舞蹈就在北舞星空EnJOY!     又要到年底了,每年的这个时候,公司年会...

文章附图

很多人想知道街舞艺考都可以考什么大学?通过街舞到底可以考大学吗?今天我们公布一批可以通过街舞考的大学!今年被称之为...

预约体验课程
预约免费体验课
姓名
*
电话
*
微信
验证码
 换一张
*
提交预约
微信课程咨询

微信课程咨询

副标题