今天,来聊聊爵士舞

爵士舞是简单而随意的，适合任何年龄、任何体形的女性。但是把教授爵士舞当成职业，就不单单是热情和享受舞蹈的过程了。作为一名爵士舞蹈教师，必须具备系统科学的知识体系才能把爵士舞的精髓教授给学生。 作为一项安全、高效的健身项目，爵士舞的基本功训练，不但有效提高自身的形象气质，还可以使我们身体的各个关节、韧带、肌肉等得到不同程度的锻炼，加强身体的协调性和灵活性，还有非常好的瘦身作用。

舞蹈特色：爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动。爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧：比如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。时而兴奋激烈，时而缓慢的溶入音乐中。

  初学者常犯的毛病。善良与外表美丑无关，跳得好不好跟穿nike还是回力没直接联系。一般初学者对舞蹈只能说个感觉，无法详细分辨出具体的标准，从而会大大受外形等视觉冲击的影响。

  跳得性感的才是日韩爵士的精髓，跳得超有力量才是欧美爵士的范

外行看热闹，内行看门道。性感无罪，power有理。内行人看一个dancer跳得好不好更多的是看她的控，打得开，收得住，控得稳才是真正实力的体现。性感，power当然都很重要，但是这些都是相对于流为表面，只有通过精确的控所表现出来的性感与力量，才是真的厉害。所以，大家要学会观察一个dancer的控，看她放出的力量是否能收控自如，干净利落！

老师会的舞蹈种类越多越厉害。

虽然说一通则百通，你到了舞蹈的一定境界，什么舞都应该会跳。这样说也没错，一个厉害的dancer应该什么舞学起来都很快、什么都应该会点。但是，术业有专攻，我会跳爵士舞是一回事，我能深刻的理解爵士舞又是另外一回事。一位老师厉害不厉害，不是看她会多少种舞，而是要看她精通的舞到底有多精！

旋转，跃起，收拢，匍匐，用肢体的语言，抒写美丽的步伐和旋律，

每一个动作都是精准的诠释。恰如蝶舞，只在一季，却用生命舞出一生的美丽，

尚未化作尘泥，今天，仍要在风雨里绘制一幅绝美的画卷。