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学街舞的好处以及街舞的分类!

学街舞的好处以及街舞的分类!

跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力 发挥到极致。街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的 瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用,不可忽视哦!韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一,是因为街舞能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人,还可以培养孩子的兴趣爱好,提高孩子的形象气质,让孩子更具有艺术气息。图片

1)少儿街舞是训练小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。而且促进少儿的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。

学街舞的好处以及街舞的分类!

(2)少儿街舞有利于促进少儿智力的发展。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。


(3)少儿街舞有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种

步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。


(4)少儿街舞有利于培养少儿良好的审美感觉,舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。


    以动作为标准,街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、 倒立、弹跳都是比较高技巧,观赏性比较高的街舞表演。另外一种就是集体街舞,是比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。图片

街舞常见种类

学街舞的好处以及街舞的分类!

1.Jazz(爵士舞):爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随著音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,时而缓慢优柔的溶入音乐之中。


2.Poppin(机械舞):机械舞运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想象力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。


3.Hiphop(嘻哈舞):嘻哈舞是人们最常接触的一种街舞,也叫自由舞!它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱.


4.Breaking(霹雳舞)是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。当然,跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。


5.House:House是随着House音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野。图片

6.Locking(锁舞):Locking 是在约70年代时位于洛杉矶的 一家夜总会里Don Campbell发明了这种即兴发挥的独特舞步。Locking 就是身体做一些很快的动作,然后在某一个动作时候突然停住 ,最主要的关键在于手部的旋转与定住。 锁舞是 old school 的一支, 比 breakin' 还早出现, 发源于美国洛杉矶, 是种非常强调干净俐落的舞蹈, 因为舞蹈中 锁 的手势, 和突然 定格 的舞感类似锁 的功用,所以称为锁舞。Locking 手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。


7.Punking/Wacking/Voguing(甩舞):Wacking如果由根说起的话,那可以倒带到上世纪初。那时有些非常隐秘的同性恋的夜总会经常会有男人穿着女装,用着女人的歌曲登台演出。 那个时候,wacking还不叫wacking,也没现在这么流行,用的应该是blues的音乐。上世纪70年代初,disco的流行带动了 wacking的发展,一些富有创造力的dancer开始用disco来跳wacking,比如Lamont Peterson,于是wacking开始在美国西海岸流行起来。现在来看,wacking更适合女生跳。wacking的一大特征就是手臂的甩动,因此好多人都说它是由locking发展而来,这个从起源上来就说不通。因为 wacking最早在那些被主流社会歧视的圈子内(黑人和同性恋)独立发展起来的。更直观的说法是:locking甩的是小臂,wacking甩的是大臂。

现在说说punking。punking的出现比较无厘头。当年有个叫Shabbadoo的locker为了调侃Tinker(wacking的鼻祖),于是模仿Tinker的动作,结果跳得还有模有样,后来就出现了这么个舞种,因此punking和locking是大有联系的,许多locker也会跳punking。

最后是voguing。百度百科说:voguing是发展于NY同性恋社区的地下舞蹈。它包括hands,spin, dips,duckwalk,还包括小的细节。例如基本的pose,屈腿行,下腰,拱桥等等。

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8.Raggae(雷鬼舞):雷鬼有许多胯部扭动的动作,并且还有生体上的wave,和poping小而精的wave不一样,雷鬼的很大而且狂野。


9.卢舞 (lomo) :卢舞本身就是一种艺术,相比以上多种舞步,卢舞属于超高难度的一种,这舞步创立于1994年,由卢德昌所创下,首先亮相获高度评价。

10.Krump:Krump中文名‘狂派舞’,是一种嘻哈文化与情绪紧密相结合的舞蹈,起源于南中央洛杉矶非洲裔美国人社区。它运用脸谱造型和自由式的舞蹈动作,通常以斗舞的形式出现。狂派的创始人是托马斯?约翰逊(Thomas Johnson),绰号“小丑托尼”(Tommy the Clown)。1992年,托尼在一个生日派对上面为了加强小丑的表演跳起了这种舞蹈,后来这种舞蹈在地下迅速传播开来,引起许多嘻哈明星的注意,他们将这种舞蹈运用在自己的音乐录像片中。现在狂派舞已经融入主流嘻哈文化之中,在加州各地活跃着50多个狂派舞团体。


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