小孩学街舞会影响身高吗作者:北舞星空网址:http://www.jiewu555.com/col.jsp?id=103 跳舞对身高不仅不会有负面影响还有助于身体增长 即便舞蹈中有倒立也不会影响到身体增长的 为什么舞蹈演员的个头都不是很高呢?北舞星空解释,舞蹈专业院校在挑演员时,都会测算孩子成年后的身高,如果孩子成年后个头太高,在跳群舞时就显得不协调,所以一般挑演员都挑成年后不是特别高的孩子。 “舞蹈会把孩子的肌肉束拉长,还能促进孩子身高的发育。简单地说,就是跳舞能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度的纵向压力。” 外国运动医学专家建议:规律性的运动训练,包括街舞应从四五岁开始,而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(如芭蕾舞的踮脚尖)应等到11~13岁再尝试较为适当。“练童子功,如下腰劈叉,一般在5岁左右,甚至3岁就可以练习了。 普遍来讲,孩子在4-12岁开始学习街舞才是最佳的选择。 每一个负责任的街舞培训机构,都不会强求孩子过早的去学习街舞,因为孩子太小,理解能力和身体发育都还不到位,所以家长们千万不要看着别人家的孩子就产生心急的情绪,等一等,效果会更好。 适量的运动会刺激生长点,促进孩子的生长发育。 但是运动量过大时,就会造成慢性疲劳,损伤到骨骺,就会影响到孩子的生长发育了。 所以,只要是适当的年龄,专业的街舞培训机构都会根据孩子的年龄适当地进行练习,对孩子的身体是完全有益的。 另外,学跳舞切忌过度劳累。 |
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